喝健康硒泉，“硒”望你健康

什么是免疫力？

免疫力是人体自身防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。

饮水和免疫力的关系：

戴光强教授：首先，希望大家主动喝水，不要等口渴了在喝水，为什么呢？因为等口渴再喝水，你身体就有一段时间是慢行缺水的状态，尤其是35岁以后，如果老是等口渴再喝水。你的身体就处于慢性缺水状态，对健康不利，所以要主动喝水，这是个理念问题。

其次，一天至少要喝2000ml的水，每天坚持，心脏病的死亡率下降50%，肾脏病得病下降80%，你身体免疫力上升60%，大脑的认知能力上升32%，皮肤也会变好，这就是2000ml的好处。

与免疫力相关的 硒 元素

硒 可促进体内细胞和自然杀伤细胞活性明显增强，是免疫力的增强剂；硒刺激免疫球蛋白等的抗体能力。如果机体硒量减少，免疫应答则会下降。

硒能提高人体免疫能力，具有抗氧化作用，清除自由基和修复生物膜的损伤，防止癌细胞畸变，有防癌抗癌作用；缺硒会使免疫系统趋化，吞噬，杀伤三大过程均有不同程度的影响，造成人体免疫力下降。